Idei pentru cumpărături mai sănătoase vin şi din partea echipei RYU FITNESS STUDIO din Săcele! Grăsimi : Nu cumpărați margarină, ci unt, dar folosiți-l cu moderație și încercați sa apelați la uleiurile sănătoase . Lactate : Nu cumpărați iaurt îndulcit, alegeți iaurtul natural sau cel grecesc. Zaharuri : Alegeți mierea in locul zahărului , de … Continue reading Echipa RYU FITNESS STUDIO vă sfătuieşte să mâncaţi sănătos şi să faceţi mişcare