În perioada septembrie-octombrie 2025, la nivel național se derulează campania „𝑭𝒊𝒊 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗, 𝒎𝒂̆𝒏𝒂̂𝒏𝒄𝒂̆ 𝒔𝒂̆𝒏𝒂̆𝒕𝒐𝒔!”.
Alimentația nesănătoasă și lipsa activității fizice sunt factori de risc importanți pentru apariția mai multor boli cronice, inclusiv a obezității atât la adulți cât și la copii.
În acest context, recomandările Organizației Mondiale a Sănătății pentru copii și adolescenți sunt:
legumele și fructele trebuie consumate zilnic, cel puțin 400 de g sau cinci porții;
cantitatea totală de grăsimi trebuie redusă la mai puțin de 30% din aportul total de energie;
activitatea fizică moderată-viguroasă trebuie practicată cel puțin 60 de minute zilnic;
aportul de zahăr ar trebui redus la mai puțin de 10% din aportul total de energie.
Împreună putem crea un viitor în care fiecare copil se joacă, fiecare senior prosperă și fiecare persoană alege sănătatea!
Dacă îți place să fii bine informat, te așteptăm în cea mai mare și activă comunitate online din Săcele pe pagina Saceleanul.ro și pe grupul Orașul Săcele.
